年末のご挨拶

 久しぶりの更新です。今年も残すところあと少しとなりました。

仕事ではコロナウイルスの影響もありましたが

個人の業績も会社全体の業績もまずまず好調でした。

来年の景気の動向への不安もありますが何とか良い年を越せそうです。

個人的には10月に膝を骨折し、現在も痛みが少し残っています。

それでもずいぶん良くなり日常生活は問題なくおくれております。

いくぶん仕事にも余裕がでてきたので、やらず放置となっている

いろんなことに来年はチャレンジしたいです。

といいつつブログは放置になるんだろうな･･･( ﾉД`)

自律神経失調症

久しぶりの更新です。

毎日暑い日が続いていますね。

ずっと体調も良かったんですが、異常な暑さのせいか？？
ここのところ体調不良が続いておりました。

自覚症状としては今までの耳鳴り、手足のほてりに加えて
なんとなくですが脳の血流が悪いような感じが強く、
人の名前、大事なことをすぐ忘れてしまったり（馬鹿みたいですが本当です）
朝から全く動きたくなく、仕事に支障をきたすレベルの倦怠感･･･

こりゃたまらんと藁をもつかむ思いで近所の脳神経内科に行ってまいりました。

先生にこれまでの経緯などを話し、脳に重大な疾患でもあるのではないか？
という不安を打ち明けたところ、脳のMRIを受けるよう勧められ受けてみました。

結果、脳に異常はなく一安心。

西洋医学的には内臓も脳も健康そのもので異常がないため、
あちこちの病院へ通ってもどこも悪くありません。
という診断をされたのでしょうとのことでした。

しかし実際は、ストレスや環境の変化等で自律神経のバランスが乱れ
交感神経と副交感神経がバランスよく働いていない状態なんだそうです。

ではどうすれば、今の状態から解放されるのか？

漢方薬を毎食時服用することに加えて、針治療を行うことを勧められました。
私の体の現状は、いわばレトロなクラシックカーみたいなもので、
きちんと整備を行って動くようにしてやること。

ツボに刺激を与え、自立神経を正常に作用させることにより
体調不良を解消し、次第に刺激を与えなくても
正常に自律神経が働くように持っていくことが針治療の効能のようです。

とりあえず、その日試しに針治療を受けてみました。

針と言えば痛いというイメージですが、全く痛みも刺さった感覚もなく
一瞬チクっと来たかな？？程度。
時々ズシーンと形容しがたい重い刺激？が意外と心地よくてクセになりそうです。

これからしばらく通ってみるつもりです。
体調が上向くと良いなぁ･･･

ものもらい

毎回ながら久しぶりの更新となりました。
 月日の経過が早く感じますね。

体調は相変わらずです。いくら早く寝ても朝の倦怠感が半端なく…
そうはいってもダラダラできるわけでもないので、
なんとか折り合いをつけて頑張っている感じです。

数日前より右目の不快感が気になっていました。
よく見ると目の中におでき（ものもらい？）ができていました。
  
ネットで検索してみたら霰粒腫〔さんりゅうしゅ〕というらしいです。

汚いものを見せてすみません

最近パソコンに向かい細かい作業をする時間が多かったのも
一因なのではと思われます。

コンタクトレンズを常用していたのでは腫れもひかないし
なかなか眼科へのんびり通う暇もなく･･･
で市販の目薬で 対応することにしました。

で買ったのがこれ 
【第2類医薬品】ロート抗菌目薬EX 10mL

下記の左の画像をクリックしたら安く購入できるページへ飛びます。

目薬独特の清涼感もなく、効果がイマイチ体感できませんでしたが
徐々に痒みや腫れもひいてきて、使い始めて2日目ですが
おできの白い部分が破れて中の膿が出てきました･･･

もしかしたら、目薬のおかげではないのかもしれませんが
今までものもらいは、医者に行って膿を出してもらったりしたことはあっても
こんなすぐに快方に向かったことはなかったので、
この目薬のおかげだったと思っています。

今は違和感や腫れ、痒みもなくなり
休み明けからはコンタクトレンズをつけて仕事ができそうです。
 

タブレット購入

久しぶりの更新です。
あっという間に今年も師走となってしまいました。
来年は未年。何気に来年は年男だったりします(@￣□￣@;)

今の仕事に転職して既に２年半近くたちました。
仕事にもようやく慣れてきて、あんまり好きな仕事ではないけど
なんとかやっていけそうな見通しもできてきたりしました。

給料も安いながら、年々わずかづつでも一応は上がってるし
ボーナスもなにがしかはいただいているし、
介護職員時代よりは自由な時間は減りましたが、
確実に生活水準はアップしております。

プライベートな時間はほとんど寝て過ごしている状態。
パチンコとかスロットはやろうとも思わない日々です。
ホームページ活動とかも全く手付かず。
発信できるようなネタもありません。

まあなんとか底辺暮らしから、少し這い上がってきつつあるのか？
と思うようにはなってきました。

最近PCの調子もよくなく、起動も鈍くなってきて使い勝手が悪く
出張先で日報を片付けたり、資料を作ったりが煩わしく
なんとか寝転がって出来ないものか？
思案した結果、Androidの10インチタブレットを購入しました。

最近はクラウドサービスも充実しており、
名刺管理はeight。メモ代わりにEvernote。
写真のバックアップにonedriveと便利なサービスも多いし
ExcelやWordの編集もOfficesweet proでできてしまうため、
非常に重宝しております。

最近は老眼も酷くなってきたため、ネットもタブレットだと
文字が大きく見れるので、手放せなくなってます。

ブログは今後もマイペースで、気が向いたら更新していくつもりです。

近況

前回の更新からまたもや数ヶ月たってしまいました。

ここしばらく仕事が順調で多忙を極めていたのもあり、
  SNSとかブログとか全く触る気もしなかったです。

空いた時間があれば、ため込んだEvernoteの整理をしたり
名刺管理ソフトで名刺の管理をしたり。
 
肝心なところが抜けてたりするくせ、何かし忘れてるんじゃ？と
心落ち着かない日々です。

今の仕事が段取りや準備が8割で、準備が不十分だと多くの人に
迷惑がかかってしまうのも、常に心落ち着かない理由ですね。

 疲れたら、ゆるめのスマフォゲームを少しやったりして
あとはたいてい寝ています。
  
そんな中でも、最近ずっと株価や為替の動向は気にしていて
空き時間にチェックはしておりますが、行動には至らず・・・

米ドルは長い目で見れば、今でも遅くないのかもとは思いますが
動き始めた頃に少しでもロングで買っておけばよかったかな・・・
と後悔してます。

眺めている間に、あれよあれよで･･･
たぶん投資とか向いてないんだろうなと痛感しています。

アベノミクスで恩恵を得ているのは、
一部の大企業の従業員と公務員、一部の投資家の方々だけで、
庶民との格差は更に拡大していくばかりです。

消費増税も10％は既定路線のようだし、さらなる税率UPも
今後の見通しとして覚悟しなくてはならないのかもしれません。

思い切って今からでも為替や株に投資してみようかな。
宝くじだって買わなきゃ当たることもないわけだし。

と考える今日この頃です。

挫折・・・

お久しぶりです。
禁煙が挫折した話は前回しましたが、禁煙に続き
ジョギングもとうとう挫折してしまいました（笑

体重こそ72.6kg→65kgまで減量しましたが
痩せたくて走ってたわけではなく基礎体力をつけるのが
目標だっただけにこのまま終わるものか・・・
という気持ちは持っています。

ただ毎晩遅いのと休日出勤も重なりメンドクサク（略
 正直なところジョギングに費やす1時間がもったいない
といったところもあります。

せっかく気持ちが前向きになってきたのに
どっか妥協点や理由を見つけてさぼってしまうのは
自分の悪い点です。

以前勤務していた職場の上司に「明日やろうはバカ野郎」
やでと言われたことを思い出しました。

確かについつい明日やろうの連続が
怠惰な現状の積み重ねとなり、 のちの後悔につながるのは
間違いないのですが・・・ｏｒｚ

他人には甘く、自分には厳しく。
これが僕の理想のスタイルですが、実際は
他人にも自分にも甘いんだな・・・ということが再認識できた
今日このころです。

どっか本気度が足りないんだな。自己嫌悪です。


追記・・・
ブログ上部にクソでかいバナーを、ブログの左下にamazonのバナーを
貼りました。amazonで買い物する人がいましたらバナー経由で
購入していただくと僅かな報酬が私に入るという姑息なモノです（笑
心優しい方でちょうど買い物がある方がおられましたら
なにとぞよろしくお願いいたします、ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))

 また上部のブログレイアウトを破壊するようなバナーもクリックして
いただけるとありがたいです。

スロージョギング

久しぶりの更新です。

最近ジョギングを始めました。（まだ3日目ですが。笑）
 若い頃はサーフィンをやったり、冬はスキーに行ったりもしてましたが
肺を患ったせいもあり以降ずっと激しい運動は避けていました。

しかし、ここ最近介護をやってた頃と比較して体重も12ｋｇ増加し、
ちょっとのことで息が上がったりと危機感を覚えるようになったのが
始めたきっかけです。

 まともに走るとすぐばててしまうので小股でちょこまか小走りする
スロージョギングで川土手の片道約２．７ｋｍのコースを
約４０分程度かけて行って戻るコースです。

いつまで続くかわからんけどできる限り続けていくつもり。
 仕事が多忙で出来ない時もあるだろうけど
そういう時でも最低週3回は走るようにしたい・・・です。

劣化・・・

久しぶりの投稿です。
気持ちだけは元気ですが相変わらず体調不良が続いてます。

小さい頃から夜更かししても明くる朝は快調に目覚めていたのに
最近は早く寝ても朝起きるのが非常に辛い＞＜
耳鳴りは常時うるさいし眠気と倦怠感が半端ない。
手足が火照ったようにムズムズして気持ち悪い。

しかし思いつく限り検査してみても異常ナシ
髪の毛も抜け落ちてチュルッパゲに（ウソ・・・
白髪まみれになり確実に劣化を感じる今日このころです。

まぁ検査で大病は否定されているのが唯一の救いともいえるか？
ようやくﾒﾝﾄﾞｸｻｲ仕事にも慣れ、心の負担も軽くなってきたのですが
上記の通り、体調が思わしくないのが今の悩み･･･
やっぱり体力が資本だからねぇ。

少し余裕ができてきたしジョギングでも始めようかと思っております。

アイムジャグラー

久しぶりの更新です。
ブログなんてのは心にゆとりがないとなかなか続かないもんです。

ここのところ休日前夜以外、夜は10時に寝ることを目標とし
やることがないときは無理やり寝ちゃってます(　´∀｀)
しかしたくさん寝たからといってあくる朝すっきり起きれるもんでもないし
日中の激しい倦怠感は眠りの質の問題ですかねぇ(;´д｀)

めっきり衰え感じる今日このころです。

さて、先日群馬県へ同じ会社の人と出張する機会があり
その相手がパチンコ大好き野郎で6時にホテルで落ちあい、気乗りしない自分も
近所のパチ店へ行くことになりました。
 連れパチ状態で負債を以下に抑えるか？がテーマとなったわけです（笑）

打つ機種はARTとか、そもそも分からないので当然ジャグ。
機種はアイムジャグラーです。 台選びも設定はどうせベタピンだろうという前提で
とんがった履歴の台と大ハマリ放置の台を避けてテキトーに居心地のいい場所の
本日B0-R1で378R→360放置みたいな台へｗｗｗ
どんな台でも1日1回は見せ場くらいあるっしょ的なテキトーなチョイス。

序盤から７KでBIG→のまれ追加２KでR→のまれ追加２KでBIGと
うはぁ取り返しつかねえじゃん・・・的な展開。

 しかし会社の同僚がアチコチ動いて負債を大きくして言ってる姿を見て
動かざること・・・を決め込んで粘っていたらそこから100P内でBIGが4回来て
なんとかプラス領域へ。合成確率を意識しつつ、とんがり過ぎない頃合いで
ヤメ際を探りながら テキトーなとこでやめて８Kのプラス(￣ー￣)

短チェリーでGOGO!点灯もあったり短時間ですが、堪能できました。
完全確率とか設定推測といった正攻法を捨て オカルトオヤジの気分で
テキトーに遊べるのもジャグラーの醍醐味ですね。

とはいえまたすぐに行く気はサラサラないですけどねｗ

ノートＰＣのＨＤＤ破損・・・

久しぶりの更新です。
相変わらず体調はパッとしないまま、どころか悪化してます。
可能性として男性更年期の疑いもあって
専門医で検査をしたのですがこれも該当せず･･･

癌や内臓疾患のような重大な病でないだけ、ましなのかもですが
病名も不明でただ体が動かないとか、他人様から見れば、
怠けてるだけに思われがちなので精神的な苦痛も半端ないのですよ。
こんなん会社にもとても言えないしね＾＾
また、あちこち検査してると検査費用もばかになりません。

理由のわからないまま日々激しい倦怠感と戦いながらの毎日。
 特に午前中の激しい手足の痺れと耳鳴り、眠気、だるさは半端でなく
なんとか宝くじで一発当てて余生をのんびり過ごしたい・・・
という妄想を抱いている今日この頃です (￣▽￣)

話は変わり、先日、我が家のノートＰＣのハードディスクが
予兆もなく突然逝ってしまったためAmazonで購入し交換しました。
 2.5インチHDD(SerialATA)/容量：1TB/回転数：5400rpmで
送料込みで6,800円 ナリ・・・

ついでだからOSをWindows8にするかな？とも考えたけど
ネット閲覧くらいしか使わないのでVistaのままで再インストール。

ネット接続だけでもできるようにしようと
コントロールパネル→ネットワークとインターネット
→ネットワークと共有センター
と開いてみるとローカルエリア接続が見当たらず・・・ｏｒｚ

​ コントロールパネル→システムとメンテナンス→システム
→デバイスマネージャー→ネットワークアダプタ
と開いてみたら、どうやらネットワークアダプタのドライバが無い？様子。
 メインＰＣでrealtek（カニマーク。笑）のＨＰへ行き、
Vista用の 最新ドライバをＵＳＢメモリに落とし、ノートＰＣへインストール
してみると普通に使えるようになりました。

ついでに無線ＬＡＮの設定も済ませ終了。
眠くなってきた・・・(*+_+)ノﾈﾑｨ｡o○

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

今年１年、皆さんの周りに

多くの幸せと笑いが訪れますように

去年の暮れ、引越ししました。
といっても以前住んでいた場所の近場です。

 生活の面ではかなり不便な場所になりましたが
居住スペースがかなり広くなり精神的に落ち着きます。

不便になった分、普段なるべく歩くように心がけると
むしろ健康的には良いのかもしれません(*´∀｀)

健康といえば･･･
今年は少し、体を鍛え直そうと考えています。
あらゆる場面で息切れする場面が多くなってきたのでね＞＜
外寒いな・・・とためらってる時点で有言不実行となりそうｗ
タバコをやめる。とともに今年の課題です。

新しい仕事に対する不安もあるけど
仕事は慣れようが、どうせ常に不安であり続けるだろうから
ON-OFFをきっちり切り替えてなるべく考えないようにする。
でいいかなあ～とｗ

あらゆる面で心が豊かでありたいと思ってます。

ためいき…

またもや久しぶりの更新です。

日々、遠方から帰宅し、見積書の作成依頼等の雑務を済ませ
日報をPCで作成･･･とやってると死ぬほど眠くなってきて
ネットやらブログ更新とかとてもやってらんねーすという毎日＾＾；

9月の日記でも書いたけど相変わらず耳鳴りがひどく、
ここ数日間で耳鳴りの音量がだんだん大きくなって
ひとつのトーンの音だけではなく、別なトーンの音が重なり
 静かな場所だとかなり気になってしゃあないｗ

手のひら、足の裏も依然、常時ポッカポカに熱いし
それに加えて、最近は 首が寝違えたように回らなくなる時もある。
（首のヘルニア？？）と体調絶不調＞＜

 健全な精神は健全な肉体に宿る。まさに言葉通り。
いろんな部分でネガティブ思考になってしまってます。

無駄な自信は害にしかならんと思うけど、
今の自分は必要以上に卑屈になりすぎやとつくづく思うんだわなｗ

耳鼻咽喉科へ行ってもなんともありませんと言われるし
健康診断で引っかかった個所を再検査してみても異常なしだし。
 今の状態が正常なわけがないんよな・・・
しかしこういうケースだと心療内科へ行っても多くの場合が原因不明で
「自律神経失調症」というくくり方をされ
解決に至らないケースが多いと聞く。

たまたまそういう患者さんの最後の駆け込み寺的な医院があるよ！
と人づてに聞いたので、一度機会を設けて診察しようと考えています。

ビバ自分(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 

近況

ここんとこ毎日暑い日々が続いていますね。
転職直後からしばらく出張続きで多忙な日々が続いていました。

ようやく研修？期間が終わってやっと独り立ちしました（;´Д｀）
やってることは製造業での営業の仕事です。

まだ業界経験がなく固定概念がないので
先行きも全く見当がつかず・・・
しかしながら不安と同時にやりがいも感じています。
今日タナボタとはいえ初受注もいただきました。

これからやることといえば、スロでいうところの「店調査」・・・
食える地域、食える店探しです＾＾
会社の知名度、シェア的には弱小なので
一筋縄にはいかないとは思いますが、知恵と体を最大限使い
拾ってもらった恩に報いたいと思う所存です。

捨てる神あれば拾う神あり

ダラダラと続けていた転職活動にようやくピリオドが・・・
小さな会社ですが7月からお世話になることが決定しました。

もう転職は不可能かな？と半ば諦めていた・・・
かといって福祉の業界で生きていく踏ん切りもつかず
ただ日々が過ぎていくことに焦りを感じていました。

今はただ与えれたチャンスを精一杯頑張っていきたい。

おひさしぶりです

しばらくのご無沙汰でした。

近況は・・・といえば相変わらず今までどおり介護のお仕事を続けています。
間もなくこの仕事をはじめて6年・・・月日が過ぎるのも早いものです。

心が満たされていないとブログなんぞ長続きしませんね(；´Д｀)
何度も文章を綴りながら、ネガティブすぎるなぁ・・・と
更新をためらい続けておりました。。。。

ここしばらくずっと体調が思わしくなく慢性的なだるさ、眠さが続いてます。
アチコチを精密検査してもらったのですが異常が見られることもなくで
あとは心療内科へいくのみ・・・といった状態です。

「健全な精神は健全な肉体に宿る」まさに今の自分を表わしてるなｗｗｗ

近いうちにまた更新しようと思っています。
今日のところはまた・・・(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ

休日

ここ最近非常に忙しい日々が続いております。
相変わらず「１日はとてつもなく長く、１カ月はとてつもなく早く」感じますね＾＾

世間では総理大臣の去就やらなんやらで騒いでおりますが、
自分的にはこれだけのことが起こったにも拘らず
被爆国として原発廃止に向けての話し合いや議論の話が聞こえてこないこと
（マスコミによる偏向報道や規制もあるのかもしれませんが）
民主党自体も脱官僚をうたいつつも結局は自民時代と変わらず官僚とべったりで
既得利権を堅持することばかりで何ひとつ変わらず・・・(;´д｀)
政治に何も期待してはいけないのかなと考えさせられます。
漠然とした極論だけど、子供のいない自分としては将来はこの国から脱出して
生活できればいいなぁと最近考えるようになってきましたよ。


気がついてみたら今の介護の仕事を始めて７月で丸５年・・・
ブーたれながら、転職を試みたり（現在進行形）
毎日へとへとになりながらもよく続いてきたもんだなーと思います。

以前は過去の良い時を振り返っていては進歩がないと思い
８０年代の音楽はなるべく聴かないようにしていたのですが
ここ最近は精神的、肉体的に疲れてへこんでいる時、積極的に聴いています。
まだまだやれる！負けてたまるもんか！ってエネルギーが沸いてくるんですよ。
主にｉＴｕｎｅｓのストリームをかけっぱなしにしています。
よく聴いてるのが「Best of The 80s - SKY.FM」です。
多くの８０’ｓの放送局の中でもこの局をチョイスする理由は
不思議と知っている曲ばかりがかかるんですよｗ
同じ８０’ｓのカテゴリーでも知らない曲ばかりの放送局もあるんだけどなんでだろうね＾＾

家庭菜園？

最近家のベランダで「ミント」と「青ジソ」を育て始めました。

青ジソ

ミント

ミントはウジャウジャと増殖するので、いい加減育って増えたら葉を収穫し
生葉をよく洗いティーポットに入れてお湯を注ぎミントティーにしています。

青ジソのほうはまだ育て始めたばかりなのでこれからかな・・・

どっちも手間がかからないので簡単に育てられると思います(￣ー￣)

ご無沙汰しております

年始も挨拶もないままに久しぶりの更新です。

3月11日の東北地方太平洋沖地震、そして長野県北部地震。
痛ましいニュースに胸が痛みます。
被害にあわれた皆様には心よりお見舞い申し上げます。

私も10年ほど前仙台に6年間在住しており、今回被害の大きかった
石巻や気仙沼在住の親戚や知人の安否が気にかかるところです。

この日は偶然仕事が休みで、ソファでうとうとしてた時に当然の揺れ･･･
また余震のしつこいことしつこいこと｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
また夜、都内に出かけていた相方が電車が全線運休のため帰宅できず
車で迎えに行ったのが運の尽き･･･
道路がビッチリと塞がって5ｍ程度進んでは10～30分停止の繰り返しで
夜の10時に家を出発し、帰宅したのがあくる日の朝11時でした。

今回の震災での被災者の方々の不安や悲しみや絶望は計り知れないです。
軽々しい励ましの言葉など心苦しいですが、
こういうときこそ希望を持って困難を乗り越えていきましょう！

私のできることなどたかが知れていますが
節電、募金等できる事を実行していくつもりです。

ご無沙汰しております

久々の更新デス･･･
狂ったような夏も終わりようやく秋らしくなりました。

近況･･･変化ナシ

前回の日記まで就職活動の推移をつづっておりましたが現実は厳しい。
その後もチョイチョイ履歴書送ったりしてますが面接にすらたどり着けず･･･
全人格を否定されたような扱いにももはや慣れたのでありますよ＾＾

今も相変わらずダラダラと日々ストレスのたまる生活してます。
高齢者相手の仕事してるせいか、自分まで人生の終盤に差し掛かってきているような
錯覚をしてしまうのがイヤでイヤで仕方がない。
アセスメントとかで人のことあれこれ詮索したりも自分の性にあってないし
早く抜け出したいのだが･･･

ネガティブな状態でブログ更新するのもね～という感じでずっと放置でした。
幸いまだ精神疾患には至ってないのですが･･･

なんかいいことないかねぇ( ´ー｀)ﾌｩｰ

バンド活動②

バタバタしてて更新サボっていたら、もう１０月･･･(;´д｀)

前回バンド活動を始めました。と書きましたが、

練習やらベースのパートの耳コピーでやたらと時間を使って

なかなか忙しいです。

実戦？はデイサービスセンター内でのミニコンサート、

地域の祭りでの前座で野外演奏してみたり

ボチボチながらそれなりにこなしてきております。

充実感はあるけど体がダリィ・・・といったとこですね。

今の悩みはコピーに時間がやたらかかること｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

どれくらい酷いかというと･･･

コンサート前夜まで焦りまくって結局コピーできず

後でやろ～って少し横になって大爆睡してしまって

当日、音を絞って弾いたフリをする曲なんかもあったりと

最悪なレベル(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

こういうところでも能天気な性格が災いしてますよ。

ホントメンバーに多大な迷惑をかけております。

ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))

最近は手間ヒマを軽減するために何かないかと模索して

フリーソフトでwavetoneってのを見つけ、多少は耳コピーが

楽にはなりましたが、それでもかなり大変な作業です。

今は作業・・・という感じですが、より楽しく演奏できるように、

弾ける曲のレパートリーを増やしつつ

技術向上のレッスンなんかもこなしていきたいですね＾＾

再来週からは毎日曜日、２週連続で演奏があるので

しばらくまたバタバタしそうです。