2009-02-14

体調管理

昨日は一日曇り模様で風が強い天気でしたが、風が生暖かく
春の訪れを感じさせるような日でしたね( ^▽^)
これから三寒四温の繰り返しで気がつけばあっという間に
桜の季節・・・となるんでしょうね。

さて、ここで再三のように愚痴ってはいることだが
体が異様にだるく、激しく眠い日々が相変わらず続いています。
朝の寝起きは悪くない。午前中は、まあなんとか
午後からはガクーンと体がだるくなり激しい眠気が・・・
という感じです。
症状の大小は誰しもあるとこでしょうけどここ1,2年は
明らかにどっかおかしいよなぁってくらいきついのですよ(ρ_;)
健康診断の結果からだと高コレステロールと腎臓系か??
しかしネットから拾える情報からだと、いずれも自覚症状に
異常な眠気やだるさ・・・を挙げていない(´・ェ・`)
しかしどこか異常で、なにがしかの原因があるのは間違いない。
単純に運動不足か?睡眠時無呼吸障害か??
体だけが資本なだけに日々悩みは尽きません。
しかし悩んでいる割には朝晩、コレステロール値を下げる
サプリ飲んでたり、コレステロール値を下げるマヨネーズ使ってる
くらいしかアクションを起こしていない ・゚・(ノ∀`)・゚・。

まずはタバコやめろって話かもだけどwww
まあ色々ためしてみますわ(●^-^●)