自分メモ（タスクスケジューラ）

4:00　PC起動

4:03　PM1起動

4:05　PM2起動

4:07　PI 起動（毎週日・水・金）

4:11　PI起動（毎週月・木）

4:15　PI起動（毎週火・土）

4:20　L1起動

4:24　L2起動

4:30　シャットダウン

年末のご挨拶

 久しぶりの更新です。今年も残すところあと少しとなりました。

仕事ではコロナウイルスの影響もありましたが

個人の業績も会社全体の業績もまずまず好調でした。

来年の景気の動向への不安もありますが何とか良い年を越せそうです。

個人的には10月に膝を骨折し、現在も痛みが少し残っています。

それでもずいぶん良くなり日常生活は問題なくおくれております。

いくぶん仕事にも余裕がでてきたので、やらず放置となっている

いろんなことに来年はチャレンジしたいです。

といいつつブログは放置になるんだろうな･･･( ﾉД`)

生きてます

お久しぶりの更新です。

最近コロナウイルスの影響によるイベント類の自粛により
土日すっかり休めるようになり、余暇が増え楽になってきました。
土日2日間休めるってだけで全然違うもんですね＾＾
ようやくブログの存在を思い出せたのも余暇が増えた影響ですね。

思えば最初にサイトを立ち上げたのは2000年12月21日。
一番最初のHPのバナーです。

あれからもうすでに約20年過ぎたんですね。
年月の経つのが早いこと･･･

今はパチンコ店に立ち寄ることもなくなりましたが
いい時代だったなぁと思います。
もっといろいろ勉強しておけばよかった･･･な（笑）

毎回生存確認のような記事になってますが
日々多忙だとブログごときに気が回らないのが実情です。

これからは少し余暇を楽しもうと思っています。

生存確認

お久しぶりです。
相変わらず多忙な日々ですが生きてはいます＾＾
仕事は相変わらず辞めずに続けています。

体調も相変わらず今一つです。
耳鳴りはするし、目は霞むし･･･
ここ数か月は首のヘルニアからくる手のしびれも酷いです＞＜

今の仕事はセールスの仕事で業績は好調ですが
現場作業もこなさなくてはならず
体のあちこちにガタが来ている状況のいま、
年老いて同じことが続けられるかどうか悩んでいます。

もう年齢も大台に達し、決断は早めにしないと…と思いつつも
日々流されて年月だけが過ぎていく現状です。

今の仕事は60とかになったら無理だろうなぁ。
でも今の世の中では70くらいまでは働かざるを得ないだろうし
貯蓄も乏しいし…
 先のことを思うと不安ばかりがよぎります。

仕事に追われて心にゆとりもなく、忙しい割に収入もパッとせず
休みといえばただ寝てるだけ。
何のために生きてるんだろう？とたった一度きりの人生について
考えることが多くなってきました。

仕事に追われるままでは何も変わりません。
このままでは終われません＾＾

自律神経失調症

久しぶりの更新です。

毎日暑い日が続いていますね。

ずっと体調も良かったんですが、異常な暑さのせいか？？
ここのところ体調不良が続いておりました。

自覚症状としては今までの耳鳴り、手足のほてりに加えて
なんとなくですが脳の血流が悪いような感じが強く、
人の名前、大事なことをすぐ忘れてしまったり（馬鹿みたいですが本当です）
朝から全く動きたくなく、仕事に支障をきたすレベルの倦怠感･･･

こりゃたまらんと藁をもつかむ思いで近所の脳神経内科に行ってまいりました。

先生にこれまでの経緯などを話し、脳に重大な疾患でもあるのではないか？
という不安を打ち明けたところ、脳のMRIを受けるよう勧められ受けてみました。

結果、脳に異常はなく一安心。

西洋医学的には内臓も脳も健康そのもので異常がないため、
あちこちの病院へ通ってもどこも悪くありません。
という診断をされたのでしょうとのことでした。

しかし実際は、ストレスや環境の変化等で自律神経のバランスが乱れ
交感神経と副交感神経がバランスよく働いていない状態なんだそうです。

ではどうすれば、今の状態から解放されるのか？

漢方薬を毎食時服用することに加えて、針治療を行うことを勧められました。
私の体の現状は、いわばレトロなクラシックカーみたいなもので、
きちんと整備を行って動くようにしてやること。

ツボに刺激を与え、自立神経を正常に作用させることにより
体調不良を解消し、次第に刺激を与えなくても
正常に自律神経が働くように持っていくことが針治療の効能のようです。

とりあえず、その日試しに針治療を受けてみました。

針と言えば痛いというイメージですが、全く痛みも刺さった感覚もなく
一瞬チクっと来たかな？？程度。
時々ズシーンと形容しがたい重い刺激？が意外と心地よくてクセになりそうです。

これからしばらく通ってみるつもりです。
体調が上向くと良いなぁ･･･

ものもらい

毎回ながら久しぶりの更新となりました。
 月日の経過が早く感じますね。

体調は相変わらずです。いくら早く寝ても朝の倦怠感が半端なく…
そうはいってもダラダラできるわけでもないので、
なんとか折り合いをつけて頑張っている感じです。

数日前より右目の不快感が気になっていました。
よく見ると目の中におでき（ものもらい？）ができていました。
  
ネットで検索してみたら霰粒腫〔さんりゅうしゅ〕というらしいです。

汚いものを見せてすみません

最近パソコンに向かい細かい作業をする時間が多かったのも
一因なのではと思われます。

コンタクトレンズを常用していたのでは腫れもひかないし
なかなか眼科へのんびり通う暇もなく･･･
で市販の目薬で 対応することにしました。

で買ったのがこれ 
【第2類医薬品】ロート抗菌目薬EX 10mL

下記の左の画像をクリックしたら安く購入できるページへ飛びます。

目薬独特の清涼感もなく、効果がイマイチ体感できませんでしたが
徐々に痒みや腫れもひいてきて、使い始めて2日目ですが
おできの白い部分が破れて中の膿が出てきました･･･

もしかしたら、目薬のおかげではないのかもしれませんが
今までものもらいは、医者に行って膿を出してもらったりしたことはあっても
こんなすぐに快方に向かったことはなかったので、
この目薬のおかげだったと思っています。

今は違和感や腫れ、痒みもなくなり
休み明けからはコンタクトレンズをつけて仕事ができそうです。
 

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。

今年1年、みなさまが健康で幸せに過ごせますように！

漠然とした体調不良が慢性化しております。
手足のむずむず、激しい倦怠感、眠気･･･
耳鳴りも常時しておりますorz

一時期、精神神経科でむずむず脚症候群だろうと診断を受け
ドーパミンの薬も常用しておりましたが、
飲んでも飲まなくても、あまり変わらないため
勝手に飲むのをやめ、通院もやめました。

さらに色々ネットで見ているうちに「低血糖症」ではないか？
という疑惑がおこってまいりました。
近々専門医へ行ってみてもらおうかと考えています。

今現在抱える不安は体調のことが一番です。
健全な精神は健全な肉体に宿る･･･ではないですが、
さまざまな不安の元凶は早く取り除きたいですね。

また今年は未年。見事に年男です。
次の年男の年は還暦？と思うと少し寂しい気持ちになります。

特に最近は1年1年が早く過ぎていく感じがしますしね。

タブレット購入

久しぶりの更新です。
あっという間に今年も師走となってしまいました。
来年は未年。何気に来年は年男だったりします(@￣□￣@;)

今の仕事に転職して既に２年半近くたちました。
仕事にもようやく慣れてきて、あんまり好きな仕事ではないけど
なんとかやっていけそうな見通しもできてきたりしました。

給料も安いながら、年々わずかづつでも一応は上がってるし
ボーナスもなにがしかはいただいているし、
介護職員時代よりは自由な時間は減りましたが、
確実に生活水準はアップしております。

プライベートな時間はほとんど寝て過ごしている状態。
パチンコとかスロットはやろうとも思わない日々です。
ホームページ活動とかも全く手付かず。
発信できるようなネタもありません。

まあなんとか底辺暮らしから、少し這い上がってきつつあるのか？
と思うようにはなってきました。

最近PCの調子もよくなく、起動も鈍くなってきて使い勝手が悪く
出張先で日報を片付けたり、資料を作ったりが煩わしく
なんとか寝転がって出来ないものか？
思案した結果、Androidの10インチタブレットを購入しました。

最近はクラウドサービスも充実しており、
名刺管理はeight。メモ代わりにEvernote。
写真のバックアップにonedriveと便利なサービスも多いし
ExcelやWordの編集もOfficesweet proでできてしまうため、
非常に重宝しております。

最近は老眼も酷くなってきたため、ネットもタブレットだと
文字が大きく見れるので、手放せなくなってます。

ブログは今後もマイペースで、気が向いたら更新していくつもりです。

近況

前回の更新からまたもや数ヶ月たってしまいました。

ここしばらく仕事が順調で多忙を極めていたのもあり、
  SNSとかブログとか全く触る気もしなかったです。

空いた時間があれば、ため込んだEvernoteの整理をしたり
名刺管理ソフトで名刺の管理をしたり。
 
肝心なところが抜けてたりするくせ、何かし忘れてるんじゃ？と
心落ち着かない日々です。

今の仕事が段取りや準備が8割で、準備が不十分だと多くの人に
迷惑がかかってしまうのも、常に心落ち着かない理由ですね。

 疲れたら、ゆるめのスマフォゲームを少しやったりして
あとはたいてい寝ています。
  
そんな中でも、最近ずっと株価や為替の動向は気にしていて
空き時間にチェックはしておりますが、行動には至らず・・・

米ドルは長い目で見れば、今でも遅くないのかもとは思いますが
動き始めた頃に少しでもロングで買っておけばよかったかな・・・
と後悔してます。

眺めている間に、あれよあれよで･･･
たぶん投資とか向いてないんだろうなと痛感しています。

アベノミクスで恩恵を得ているのは、
一部の大企業の従業員と公務員、一部の投資家の方々だけで、
庶民との格差は更に拡大していくばかりです。

消費増税も10％は既定路線のようだし、さらなる税率UPも
今後の見通しとして覚悟しなくてはならないのかもしれません。

思い切って今からでも為替や株に投資してみようかな。
宝くじだって買わなきゃ当たることもないわけだし。

と考える今日この頃です。

久しぶりの更新

久しぶりの更新です。
体調もまずまず、タバコもやめれないまま今に至る・・・
まあ何も変わってないってことですね＾＾；

ブログもネタでもあれば続くんですが、モチベーションもネタもなく
思いつきで暇な時にダラダラ書いてるだけ状態です。

まさにチラシの裏・・・ですね。

話は変わりますが、以前青森で活動していた時のサイト
「今日も？ 全開？フルオヤジ！」はプロバイダ契約を更新した際
全部消えてしまったんですが、
他のスペースを利用していた掲示板は生き残っていることに
先日気が付きました。

当時の常連の方々でもし、この記事が目に留まったならば
過去を懐かしんでみてはいかがでしょうか？

旧BBS
旧BBS過去ログ 
旧チャット

私もたまに見てますのでレスくれたらありがたいかも＾＾；

 

 

挫折・・・

お久しぶりです。
禁煙が挫折した話は前回しましたが、禁煙に続き
ジョギングもとうとう挫折してしまいました（笑

体重こそ72.6kg→65kgまで減量しましたが
痩せたくて走ってたわけではなく基礎体力をつけるのが
目標だっただけにこのまま終わるものか・・・
という気持ちは持っています。

ただ毎晩遅いのと休日出勤も重なりメンドクサク（略
 正直なところジョギングに費やす1時間がもったいない
といったところもあります。

せっかく気持ちが前向きになってきたのに
どっか妥協点や理由を見つけてさぼってしまうのは
自分の悪い点です。

以前勤務していた職場の上司に「明日やろうはバカ野郎」
やでと言われたことを思い出しました。

確かについつい明日やろうの連続が
怠惰な現状の積み重ねとなり、 のちの後悔につながるのは
間違いないのですが・・・ｏｒｚ

他人には甘く、自分には厳しく。
これが僕の理想のスタイルですが、実際は
他人にも自分にも甘いんだな・・・ということが再認識できた
今日このころです。

どっか本気度が足りないんだな。自己嫌悪です。


追記・・・
ブログ上部にクソでかいバナーを、ブログの左下にamazonのバナーを
貼りました。amazonで買い物する人がいましたらバナー経由で
購入していただくと僅かな報酬が私に入るという姑息なモノです（笑
心優しい方でちょうど買い物がある方がおられましたら
なにとぞよろしくお願いいたします、ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))

 また上部のブログレイアウトを破壊するようなバナーもクリックして
いただけるとありがたいです。

模索

久しぶりの更新です。

 最近、人に言えるような、たいそうな話ではないけど
達成困難ながらも人生の目標みたいなもんができたので
かなり前向きに生きていけるようになってきました。

最近ジョギング始めたり、本を読むようになったことも
間接的にその影響です。

エネルギーが持続すればいいのですが
ぶっちゃけ無理な目標なので挫折しなけりゃなって思ってます。

しかし自分で ダメと決めて諦めたらそこで終わり。
オレはこんなもんじゃねぇぇと心で叫びながら
無理しすぎない程度に頑張ります。
 
努力する方法や方向性が、たとえ間違っていたとしても
そのことで前向きに生きていれるなら、それはオーライだよね。

とりあえず・・・

ジョギング＞雨で1日休んだりはあるけど続いてる。
だいたい1か月半継続。
体重は開始前72.6kg→ 現在66.5kg
今くらいがちょうどいいのかな。
今まではずっと58とか9kgくらいでもっと太れって言われてたし。

禁煙＞意を決して始めたけど続かず･･･ｏｒｚ
禁煙の先輩の3日やめたら何とか続くよという助言も空しく
灰皿の吸い殻をあさり、それが無くなるとイライラ・・・
 で、どっかのＨＰに吸いたくなったら吸えばいい
また１からやりなおせばいいんだもの・・・的な文章を読み
吸い始めたダメ男です（笑）

スロージョギング・・・その後

1月20日より意を決して始めたスロージョギングですが
今日現在まで1日も欠かさず続いております・・・

今日は都知事選挙の日なので、投票所まで往復1.5kmを走り
投票後に、最寄りの公園の1,200ｍを3周してきました。
少し足りないかな・・・と思いつつも駐車場の雪片づけしてたら
疲れてしまい本日のノルマは終了でございます。

最初はイヤホンでCD1枚分の時間をめどに川土手一直線コースを
往復していましたが、なんとなく走ってて気分的に滅入るので
最近は最寄りの公園内の一周1,200mのコースを3周し、
さらに2.7kmほどグルグル回るコースをメインに走っています。

出張に行く機会もあり休もうかな？という気分の日もあったけど
途切れるのが嫌なのであえて勇気を出して、CD1枚分
聞き終わるまでビジネスホテルの辺りをテキトーに走りました。

始めてから21日経過しましたが、特に体調に変化はないです。
体重は走る前は72.6kgまで増えてましたが昨日量ってみたら
3kgほど減っておりました。

食生活は普段と変わらず不規則かつ間食も我慢せず食べてる
感じなので－3kgは走った効果なんでしょうか・・・
これでタバコもやめれたらいいのになーと思いながらも
走った後一服しておりますorz

次は思い切って禁煙にチャレンジしてみたいですね。

スロージョギング

久しぶりの更新です。

最近ジョギングを始めました。（まだ3日目ですが。笑）
 若い頃はサーフィンをやったり、冬はスキーに行ったりもしてましたが
肺を患ったせいもあり以降ずっと激しい運動は避けていました。

しかし、ここ最近介護をやってた頃と比較して体重も12ｋｇ増加し、
ちょっとのことで息が上がったりと危機感を覚えるようになったのが
始めたきっかけです。

 まともに走るとすぐばててしまうので小股でちょこまか小走りする
スロージョギングで川土手の片道約２．７ｋｍのコースを
約４０分程度かけて行って戻るコースです。

いつまで続くかわからんけどできる限り続けていくつもり。
 仕事が多忙で出来ない時もあるだろうけど
そういう時でも最低週3回は走るようにしたい・・・です。

劣化・・・

久しぶりの投稿です。
気持ちだけは元気ですが相変わらず体調不良が続いてます。

小さい頃から夜更かししても明くる朝は快調に目覚めていたのに
最近は早く寝ても朝起きるのが非常に辛い＞＜
耳鳴りは常時うるさいし眠気と倦怠感が半端ない。
手足が火照ったようにムズムズして気持ち悪い。

しかし思いつく限り検査してみても異常ナシ
髪の毛も抜け落ちてチュルッパゲに（ウソ・・・
白髪まみれになり確実に劣化を感じる今日このころです。

まぁ検査で大病は否定されているのが唯一の救いともいえるか？
ようやくﾒﾝﾄﾞｸｻｲ仕事にも慣れ、心の負担も軽くなってきたのですが
上記の通り、体調が思わしくないのが今の悩み･･･
やっぱり体力が資本だからねぇ。

少し余裕ができてきたしジョギングでも始めようかと思っております。

アイムジャグラー

久しぶりの更新です。
ブログなんてのは心にゆとりがないとなかなか続かないもんです。

ここのところ休日前夜以外、夜は10時に寝ることを目標とし
やることがないときは無理やり寝ちゃってます(　´∀｀)
しかしたくさん寝たからといってあくる朝すっきり起きれるもんでもないし
日中の激しい倦怠感は眠りの質の問題ですかねぇ(;´д｀)

めっきり衰え感じる今日このころです。

さて、先日群馬県へ同じ会社の人と出張する機会があり
その相手がパチンコ大好き野郎で6時にホテルで落ちあい、気乗りしない自分も
近所のパチ店へ行くことになりました。
 連れパチ状態で負債を以下に抑えるか？がテーマとなったわけです（笑）

打つ機種はARTとか、そもそも分からないので当然ジャグ。
機種はアイムジャグラーです。 台選びも設定はどうせベタピンだろうという前提で
とんがった履歴の台と大ハマリ放置の台を避けてテキトーに居心地のいい場所の
本日B0-R1で378R→360放置みたいな台へｗｗｗ
どんな台でも1日1回は見せ場くらいあるっしょ的なテキトーなチョイス。

序盤から７KでBIG→のまれ追加２KでR→のまれ追加２KでBIGと
うはぁ取り返しつかねえじゃん・・・的な展開。

 しかし会社の同僚がアチコチ動いて負債を大きくして言ってる姿を見て
動かざること・・・を決め込んで粘っていたらそこから100P内でBIGが4回来て
なんとかプラス領域へ。合成確率を意識しつつ、とんがり過ぎない頃合いで
ヤメ際を探りながら テキトーなとこでやめて８Kのプラス(￣ー￣)

短チェリーでGOGO!点灯もあったり短時間ですが、堪能できました。
完全確率とか設定推測といった正攻法を捨て オカルトオヤジの気分で
テキトーに遊べるのもジャグラーの醍醐味ですね。

とはいえまたすぐに行く気はサラサラないですけどねｗ

MY JUGGLER

今日は夜の9時頃、仕事帰りに久しぶりに少しだけパチンコ店でも寄って･･･

という気分になり近所の某店へ。

最近の機種は理屈も仕様もわからないので機種は無難にジャグ。

ＧＯＧＯランプが中央にあって丸いチラ見防止みたいなのがついてる

ＭＹ　ＪＵＧＧＬＥＲってやつ（いったい何種類あるんだよｗ）

台選びもデータ見たところで設定なんてこんな店どうせベタピンだろうし

エセ中間設定もどきではなく、むしろ誰も打ちたくないような履歴のハマリ台で

エセ高設定もどきの履歴の台でアツくなってるリーマンの隣へ着席ｗ

台上にチェリーつきのＢＡＲを狙い･･･と説明はあるけれど

おやじ理論だと小役を狙うとボーナス抽選率が下がる･･･とオヤジ打ち。

まあこれがビンゴで初当りは1本（笑

ジャグ短時間勝負はオカルト最強ｗｗｗｗ

その後は、華麗なジャグ連はしないがダラダラ増えも減りもしない展開で

飽きたころに流して9千円勝ち。

こんなことを毎日やれば、確率通りに負債を重ねていくんだろうけど

ハイエナできるような仕様の機種が今もあるならたまにパチ屋覗くのもあり？

と思ったりした一日でした。

ノートＰＣのＨＤＤ破損・・・

久しぶりの更新です。
相変わらず体調はパッとしないまま、どころか悪化してます。
可能性として男性更年期の疑いもあって
専門医で検査をしたのですがこれも該当せず･･･

癌や内臓疾患のような重大な病でないだけ、ましなのかもですが
病名も不明でただ体が動かないとか、他人様から見れば、
怠けてるだけに思われがちなので精神的な苦痛も半端ないのですよ。
こんなん会社にもとても言えないしね＾＾
また、あちこち検査してると検査費用もばかになりません。

理由のわからないまま日々激しい倦怠感と戦いながらの毎日。
 特に午前中の激しい手足の痺れと耳鳴り、眠気、だるさは半端でなく
なんとか宝くじで一発当てて余生をのんびり過ごしたい・・・
という妄想を抱いている今日この頃です (￣▽￣)

話は変わり、先日、我が家のノートＰＣのハードディスクが
予兆もなく突然逝ってしまったためAmazonで購入し交換しました。
 2.5インチHDD(SerialATA)/容量：1TB/回転数：5400rpmで
送料込みで6,800円 ナリ・・・

ついでだからOSをWindows8にするかな？とも考えたけど
ネット閲覧くらいしか使わないのでVistaのままで再インストール。

ネット接続だけでもできるようにしようと
コントロールパネル→ネットワークとインターネット
→ネットワークと共有センター
と開いてみるとローカルエリア接続が見当たらず・・・ｏｒｚ

​ コントロールパネル→システムとメンテナンス→システム
→デバイスマネージャー→ネットワークアダプタ
と開いてみたら、どうやらネットワークアダプタのドライバが無い？様子。
 メインＰＣでrealtek（カニマーク。笑）のＨＰへ行き、
Vista用の 最新ドライバをＵＳＢメモリに落とし、ノートＰＣへインストール
してみると普通に使えるようになりました。

ついでに無線ＬＡＮの設定も済ませ終了。
眠くなってきた・・・(*+_+)ノﾈﾑｨ｡o○

ドクターショッピング？

しばらく更新をさぼっておりました。

良いこと嫌なこと含めて書きたいネタもいっぱいあったけど、
忙しかったり心にゆとりがなかったり・・・ですわｗ
今ゆとりがあるわけでもないんだけどもね＾＾；
日々が充実していないとPCに向かうという気力も起こりません。

体調が悪いのも相変わらず。耳鳴りは定番化してるし、
手足の痺れというかムズムズ感。激しい日中の眠気、倦怠感、
足のむくみ、急激な体重増加。

どっかおかしいのは明らかだけどいまだ原因不明・・・

甲状腺機能→正常
内臓疾患→なし

とお墨付きを頂きましたですよ＾＾

最後？の可能性として今週、男性更年期の検査に行きます。
ここで異常がなければ、今通っている心療内科での
治療に期待するほかありません。

検査費用だけでも、バカになりませんが
何とか体調を健常にして楽しく生きていきたいです。

ためいき

ここしばらくずっと倦怠感が半端なかったです。((+_+))

もともと疲れやすく年中眠いのですが、
時には運転するのにハンドルを持つのすらだるい状況だったり
手足のむずむずが止まらず、明らかな異変を感じたため、
職務を遂行しながらの病院通い＆検査の日々でした。

結果、今まで同様異常なし・・・
 せめての救いは大きな病を否定しただけでした。
 しかし全く改善の兆しもなく、 これが標準の体調だとしたら
たまったもんじゃない！

原因究明のためとうとう心療内科へも通うことにしました(+_+)
カウンセリングを受けての診断は？？
 原因がはっきりと切り分けられないが

①更年期障害（男もあるそうです）
②軽いうつ病
③甲状腺の機能が低下している

の可能性があるそうでした。
 身体に表れてる症状からは③＞①＞②の疑いが高いそうで
複合している可能性もあるとのこと。

ということでひとまずは軽めの抗鬱剤を処方していただきつつ
さらなる原因の切り分けをしている最中です。

 原因が明確にわかれば対処も可能とのことです。
早く楽になりたい・・・・